人に疲れた日 【人の顔色を気にしすぎてしまう】繊細な私が心がけていること
人の感情や変化に敏感で、つい機嫌を気にしすぎてしまう…。そんな”繊細さん”のあなたへ。相手の感情に振り回されて疲れてしまった日の気づきと、少しラクになるための小さな視点を綴りました。
なな
人に疲れた日 
静かに働く準備 【繊細さんの働き方】抱え込みすぎる私が、少し肩の力を抜けた日
職場で人手不足の中抱え込みすぎてしまった私が、少しだけ方の力を抜けた日の気づきを綴っています。頼ることが苦手な繊細さんへ。無理しすぎない働き方のヒントになるとうれしいです。
リフレッシュした日 心が静かに満たされる時間。蜷川実花×ディズニー写真展
東京ミッドタウンで開催中の「蜷川実花×ディズニー」写真展へ。鮮やかな色彩と穏やかな音楽に包まれ、心がふわっと軽くなる時間でした。展示室で感じた世界観や魅力をそっと書いています。
リフレッシュした日 【静かな朝から始まる富士山時間】ロープウェイと忍野八海を巡る癒しの2日目
静かな霜の朝から始まる富士山の2日目。本とサンドの朝食、ロープウェイの絶景、忍野八海の透明な水を巡った癒しの旅を写真とともにまとめました。
リフレッシュした日 【心を整える富士山時間】滝・神社・紅葉・星空に包まれたグランピング1日目
白糸の滝や富士山本宮浅間大社、もみじ回路、PICA FUJIYAMAでのBBQや星空…。自然に包まれながら心を整えた1泊2日グランピング旅の1日目の記録です。
人に疲れた日 【繊細さんの心が軽くなる日】支え合える人の存在が、私を救ってくれた話
姉とのやり取りを通して気づいた、「本音を話せる人がそばにいる大切さ」。誰かに頼ることが苦手な繊細さんへ、心が軽くなる小さなヒントを届けます。
静かに働く準備 【静かに働きたいあなたへ】人手不足の職場で限界を感じた私が、心の余裕を取り戻すために始めたこと
人手不足の職場で心がすり減っていた私が、少しずつ心の余裕を取り戻すために始めたこと。気を遣いすぎる性格でもできる「自分を守る働き方」について書きました。
静かに働く準備 【繊細さんが変わる方法】働き方に悩んだ私が、ブログを書くことで自分の心を取り戻せた話
会社での働き方に悩んでいた私が、ブログを書くことで少しずつ前を向けるようになった話。完璧じゃなくても、自分のペースで進めばいい。
心のクセのこと 【繊細さんの休み方】何もしない日があっていい｜心が軽くなる小さな過ごし方
何もしたくないほど疲れた日。無理をせず”頑張らない日”を過ごすための、リアルで小さな休み方をまとめました。
静かに働く準備 【繊細さんの休日】休みの日も仕事が頭から離れない…そんな日の小さなゆるめ方
休みの日くらい仕事を忘れたいのに、つい考えてしまう。そんなあなたへ。完璧じゃなくても大丈夫。心の負担をそっと軽くする小さなゆるめ方を紹介します。