心のゆるめ方

静かに働く準備

【繊細さんの休日】休みの日も仕事が頭から離れない…そんな日の小さなゆるめ方

休みの日くらい仕事を忘れたいのに、つい考えてしまう。そんなあなたへ。完璧じゃなくても大丈夫。心の負担をそっと軽くする小さなゆるめ方を紹介します。