人に疲れた日 【繊細さんの心が軽くなる日】支え合える人の存在が、私を救ってくれた話
姉とのやり取りを通して気づいた、「本音を話せる人がそばにいる大切さ」。誰かに頼ることが苦手な繊細さんへ、心が軽くなる小さなヒントを届けます。
心の整理
人に疲れた日 
静かに働く準備 【繊細さんが変わる方法】働き方に悩んだ私が、ブログを書くことで自分の心を取り戻せた話
会社での働き方に悩んでいた私が、ブログを書くことで少しずつ前を向けるようになった話。完璧じゃなくても、自分のペースで進めばいい。
心のクセのこと 【繊細さんの休み方】何もしない日があっていい｜心が軽くなる小さな過ごし方
何もしたくないほど疲れた日。無理をせず”頑張らない日”を過ごすための、リアルで小さな休み方をまとめました。
静かに働く準備 【繊細さん向け】人の顔色ばかり気にしすぎる私が”静かに働く”を選んだ理由
人の顔色を気にして疲れてしまう日々から、“静かに働く”という理想を見つけた私の記録。少しずつ心を大切に働く生き方を探しています。