人に疲れた日 【人の顔色を気にしすぎてしまう】繊細な私が心がけていること
人の感情や変化に敏感で、つい機嫌を気にしすぎてしまう…。そんな”繊細さん”のあなたへ。相手の感情に振り回されて疲れてしまった日の気づきと、少しラクになるための小さな視点を綴りました。
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静かに働く準備 【繊細さんの働き方】抱え込みすぎる私が、少し肩の力を抜けた日
職場で人手不足の中抱え込みすぎてしまった私が、少しだけ方の力を抜けた日の気づきを綴っています。頼ることが苦手な繊細さんへ。無理しすぎない働き方のヒントになるとうれしいです。
人に疲れた日 【繊細さんの心が軽くなる日】支え合える人の存在が、私を救ってくれた話
姉とのやり取りを通して気づいた、「本音を話せる人がそばにいる大切さ」。誰かに頼ることが苦手な繊細さんへ、心が軽くなる小さなヒントを届けます。
静かに働く準備 【繊細さんが変わる方法】働き方に悩んだ私が、ブログを書くことで自分の心を取り戻せた話
会社での働き方に悩んでいた私が、ブログを書くことで少しずつ前を向けるようになった話。完璧じゃなくても、自分のペースで進めばいい。
静かに働く準備 【繊細さんの休日】休みの日も仕事が頭から離れない…そんな日の小さなゆるめ方
休みの日くらい仕事を忘れたいのに、つい考えてしまう。そんなあなたへ。完璧じゃなくても大丈夫。心の負担をそっと軽くする小さなゆるめ方を紹介します。
静かに働く準備 【繊細さん向け】人の顔色ばかり気にしすぎる私が”静かに働く”を選んだ理由
人の顔色を気にして疲れてしまう日々から、“静かに働く”という理想を見つけた私の記録。少しずつ心を大切に働く生き方を探しています。